Лекарите предупредуваат: стресот станува тивка епидемија
Стресот сè почесто се препознава како еден од најголемите здравствени проблеми на современото општество, предупредуваат лекарите. Според нив, долготрајниот психолошки притисок остава сериозни последици врз физичкото и менталното здравје, а голем број граѓани не се ни свесни дека симптомите со кои се соочуваат се поврзани токму со стресот.
Експертите посочуваат дека хроничниот стрес може да доведе до проблеми со срцето, покачен крвен притисок, несоница, анксиозност, депресија, како и ослабен имунитет. Забрзаниот начин на живот, финансиската несигурност, работниот притисок и недостигот од време за одмор се меѓу главните причини за неговото зголемување.
„Сè почесто имаме пациенти кои се жалат на замор, главоболки, болки во градите или дигестивни проблеми, а по прегледите се утврдува дека коренот на проблемот е хроничен стрес“, велат лекарите.
Тие апелираат граѓаните да обрнат повеќе внимание на сопственото ментално здравје, да одвојуваат време за одмор, физичка активност и квалитетен сон, но и навремено да побараат стручна помош.
Според здравствените работници, превенцијата и раното препознавање се клучни за справување со, како што ја нарекуваат, „тивката епидемија на 21 век“.
