Ноќта меѓу сабота и недела започнува летното сметање на времето, кога стрелките на часовникот ќе се поместат еден час напред. Точно во 2:00 часот по полноќ, времето ќе се смета како 3:00, со што практично се „прескокнува“ еден час.
Оваа промена значи дека деновите ќе станат подолги, односно ќе има повеќе дневна светлина во попладневните часови, што е и главната цел на оваа мерка. Летното сметање на времето традиционално се применува во повеќето европски земји, вклучително и кај нас.
Сепак, промената може да влијае врз биоритамот кај дел од граѓаните. Експертите советуваат постепено прилагодување – порано легнување, избегнување користење телефон пред спиење и повеќе движење во текот на денот.
Летното сметање на времето ќе трае до крајот на октомври, кога повторно стрелките ќе се вратат еден час назад. До тогаш, граѓаните ќе имаат повеќе светлина во текот на денот, но и пократки ноќи.
